
- 1 dl sesam
- 1 dl hørfrø
- 1 dl Solsikkerkerner
- 1 dl græskarkerner
- 1 dl havregryn
- 3,5 dl hvedemel
- 1 tsk salt
- ¾ dl Oliven-olie
- 3,5 dl vand
- 1 tsk bagepluver
Del dejen i 2 dele. Hver del rulles ud mellem 2 stykker bagepapir til en tynd plade og skæres i passende firkanter.
Bages i forvarmet ovn ved 200 grader i ca. 15 min – bemærk bag kun 1 plade af gangen, selvom det er varmluftsovn.